小米粥最忌讳放三种食物(小米粥和什么搭配最好)

小米粥最忌讳放的三种食物：

• 碱性食物：如苏打、小苏打。 碱性食物会破坏小米粥中的营养成分，使其营养价值降低。



• 辛辣食物：如辣椒、花椒。 辛辣食物会刺激肠胃，与小米粥的养胃滋补功效相冲突。



• 酸性食物：如醋、柠檬汁。 酸性食物会使小米粥变得粘稠，影响口感和消化。