电脑更新系统怎么找回以前的文件(电脑更新原来的东西哪去了)

方法 1：系统还原
适用范围：更新系统后比较短的时间内
操作步骤：
1. 点击[开始]菜单，搜索“系统还原”并打开。
2. 选择“还原系统到较早的时间点”。
3. 按照向导提示，选择更新前的还原点并启动还原过程。
方法 2：查看临时文件
适用范围：已清理了系统临时文件前
操作步骤：
1. 打开“此电脑”，依次点击[C:]驱动器 -> [Windows] -> [Temp]。
2. 查看是否存在已删除的文件副本。
方法 3：使用数据恢复软件
适用范围：数据丢失较长时间或不可通过系统还原找回
操作步骤：
1. 下载并安装数据恢复软件，如 Recuva 或 EaseUS Data Recovery Wizard。
2. 运行软件，扫描硬盘驱动器以查找已删除的文件。
3. 选择要恢复的文件并将其保存到新的位置。
方法 4：联系 Microsoft 支持
适用范围：其他方法均无法找回文件或文件损坏严重
操作步骤：
1. 访问 Microsoft 支持网站：https://support.microsoft.com/
2. 通过在线聊天或电话联系 Microsoft 支持代表。
3. 说明你的情况并寻求帮助。
温馨提示：
在更新系统前务必备份重要文件。
定期创建系统还原点。
使用数据恢复软件时，不要将恢复的文件保存到丢失文件所在的原始位置。