苹果怎样降回以前的系统

先决条件：
已创建当前 iOS 版本的备份
与设备兼容的计算机和 USB 充电线
稳定可靠的互联网连接
步骤：
1. 备份设备
使用 iCloud 或 Finder/iTunes 备份您的设备。
2. 将设备置于恢复模式
iPhone 8 及更新机型：按住音量增大按钮并快速释放，按住音量减小按钮并快速释放，然后按住侧边按钮，直到出现苹果标志。
iPhone 7 和 7 Plus：按住音量减小按钮并按住电源按钮，直到出现苹果标志。
iPhone 6s 及更早机型：按住主页按钮并按住电源按钮，直到出现苹果标志。
3. 连接设备和计算机
使用 USB 充电线将您的设备连接到计算机。
4. 打开 Finder/iTunes
macOS Catalina 及更高版本：打开 Finder。
macOS Mojave 及更早版本或 Windows：打开 iTunes。
5. 将设备置于恢复模式
您的设备将被检测为处于恢复模式。
6. 选择“恢复”选项
Finder：在设备信息窗口中，单击“恢复 iPhone”。
iTunes：在“摘要”标签中，单击“恢复 iPhone”。
7. 确认系统版本
Finder 或 iTunes 将提示您选择要恢复到的 iOS 版本。 选择您要降级的版本。
8. 下载并恢复
Finder 或 iTunes 将下载并安装您选择的 iOS 版本。 此过程可能需要一段时间。
9. 设置设备
恢复完成后，您的设备将重新启动。 您需要设置设备，就像它是新设备一样。 使用您之前创建的备份还原您的数据和设置。
注意事项：
降级到以前的 iOS 系统会删除您设备上的所有数据和设置。
降级后，您将无法升级到较新的 iOS 版本，除非苹果发布了更新。
在降级过程中遇到任何问题，请联系 Apple 支持。