苹果笔记本 装系统(苹果电脑装双系统利弊)

所需工具：
可引导的 macOS 安装 USB 驱动器
至少 8GB 存储空间的外部驱动器（用于备份）
稳定且快速的互联网连接
步骤：
1. 创建可引导的安装 USB 驱动器
从 Apple 支持网站下载 macOS Catalina 或更高版本的最新版本。
使用 [打造软件可引导磁盘程序](https://support.apple.com/zh-cn/HT201372) 创建可引导的 USB 驱动器。
将 USB 驱动器插入笔记本电脑。
2. 备份数据（可选）
建议在安装新操作系统之前备份重要数据。
将外部驱动器连接到笔记本电脑并使用 Time Machine 创建备份。
3. 重启并进入恢复模式
关闭笔记本电脑。
按住 Command + R 键并按下电源按钮。
释放 Command + R 键，当看到 Apple 标志和进度条时。
4. 选择 macOS 实用工具
进入恢复模式后，您将看到 macOS 实用工具窗口。
单击“磁盘工具”并继续进行下一步。
5. 清除启动盘
在磁盘工具侧边栏中选择启动盘（通常标记为“Macintosh HD”）。
单击“抹掉”按钮并选择“APFS”（默认选项）或“Mac OS 扩展（日志式）”。
为新的启动盘命名并单击“抹掉”按钮。
6. 安装 macOS
返回 macOS 实用工具窗口并单击“安装 macOS”。
选择创建的可引导 USB 驱动器。
单击“继续”并按照屏幕上的说明进行操作。
安装过程可能需要一些时间，请耐心等待。
7. 设置笔记本电脑
安装完成后，您的笔记本电脑将重新启动。
按照屏幕上的说明设置您的个人资料、偏好设置和其他设置。
准备就绪后，您的苹果笔记本将安装新操作系统并可以正常使用了。
提示：
如果您遇到任何问题，请参考 Apple 支持网站或联系 Apple 支持人员。
如果您想要安装 Windows 10 或其他操作系统，您将需要额外的软件，例如 Boot Camp 助手。
在安装新操作系统之前总是备份数据很重要。