华为手机灯控在哪

华为手机的灯控功能，也称为 "屏显时间" 或 "屏幕灯光"，可以让您自定义和控制手机屏幕的亮度、显示时长和色温，从而优化您的视觉体验和设备使用时长。
如何访问灯控功能：
方式 1：
从手机屏幕顶部向下滑动，打开控制中心。
点击亮度条。
方式 2：
依次进入 "设置" > "显示和亮度"。
灯控功能设置：
亮度：调整屏幕亮度，以适合不同的光照条件。
色温：调整屏幕的色温，从冷色调（蓝光）到暖色调（红光），以适应您的视觉偏好和减少蓝光对眼睛的刺激。
闹钟和睡眠：设置特定时间段的自动灯控，例如在睡觉前降低屏幕亮度和色温。
护眼模式：启用护眼模式，减少有害蓝光的发射，保护您的眼睛免受疲劳。
屏幕时长：追踪您使用手机屏幕的时间，并设置每日限制，以防止过度使用。
自动调节：启用自动亮度调节，让手机根据环境光照自动调整屏幕亮度。
其他注意事项：
灯控功能在所有华为手机型号上可用性可能略有不同。
某些应用程序可能包含自己的亮度和色温设置，这些设置会覆盖华为的灯控功能。
过度使用蓝光可能会对您的睡眠质量产生负面影响，因此建议在就寝前降低色温设置。