电脑怎么清理运行内存(电脑物理内存占用90%)

运行内存 (RAM) 是计算机临时存储数据的关键部件。 随着时间的推移，运行内存会充满各种应用程序、进程和服务，从而导致系统速度变慢和性能下降。 定期清理运行内存对于保持计算机顺畅运行至关重要。
方法 1：关闭不需要的程序
在任务管理器中按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
转到“进程”选项卡。
查找您不再使用的任何应用程序或进程。
右键单击该应用程序或进程，然后选择“结束任务”。
方法 2：禁用启动项
在任务管理器中转到“启动”选项卡。
禁用您不希望在每次启动计算机时自动运行的任何应用程序或服务。
方法 3：使用系统实用工具
Windows：按 Windows 键 + R 打开“运行”对话框。 键入“msconfig”并按 Enter。 转到“服务”选项卡，选择“隐藏所有 Microsoft 服务”，然后取消选中不需要的任何服务。
Mac：转到“系统偏好设置”>“用户和群组”。 选择您的用户帐户，然后单击“登录项”选项卡。 取消选中您不希望在登录时自动运行的任何应用程序或服务。
方法 4：使用第三方软件
有许多第三方软件应用程序可以帮助您清理运行内存。 一些流行的选择包括 CCleaner、Mem Reduct 和 RAMMap。
方法 5：重启计算机
重新启动计算机也会释放所有已使用的运行内存。
提示：
定期清理运行内存以防止系统速度变慢。
如果您发现您的运行内存经常达到最大容量，请考虑升级您的 RAM。
避免使用太多导致运行内存泄漏的应用程序，例如 Flash 或 Java。
运行防病毒和恶意软件扫描以删除可能消耗运行内存的恶意软件。