小米粥用的糯小米还是黄金小米

(null) 2019-04-10 16:49:24黄小米和糯小米营养成分和外表都十分相似，单看的话很难去分辨，但是若放在一起仔细观察会发现糯小米的颗粒比黄小米稍大一些。虽然这两种小米的差异不是太明显，但在生活中两种小米的具体功效和食用方法还是有区别的，可以根据自己的需求选择购买糯小米还是黄小米。糯小米和黄小米的区别糯小米，禾本科，黍属植物，又称糜子，分为软、硬两种，比较耐瘠薄。在北方主要用来酿酒或者磨成粉制作炸糕、米糕。也可以煮粥，糯小米煮出

熬小米粥建议用黄小米，黄小米油性大这样煮出来的小米粥会在表面形成一层厚厚的米油，这个是小米的精华，对于大病初愈，或者身体较弱的人来说，食用是养胃：经常吃黄小米粥可以养胃，尤其适合秋冬季节。补充营养：丰富的营养成分让你每天都元气满满！🍚 糯小米：软糯香甜的小甜豆！糯小米和黄小米的

创作立场声明：买小米，遇到黄小米和糯小米选哪个？牢记这3点，小米新鲜又好吃买小米，遇到黄小米和糯小米选哪个？牢记这3点，小米新鲜又好吃冬天到