苹果笔记本怎么重装系统教程(苹果笔记本怎么重装系统最简单)

准备工作：
USB 闪存盘（至少 16 GB）
macOS 安装文件 (从 Apple 网站下载)
步骤 1：创建可启动安装盘
1. 将 USB 闪存盘格式化为 Mac OS 扩展（日志式）。
2. 打开“终端”（在应用程序文件夹的“实用工具”子文件夹中）。
3. 输入以下命令：
sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app
（注意：将“MyVolume”替换为 USB 闪存盘的名称，将“Mojave”替换为您的 macOS 版本。 ）
4. 输入管理员密码并按 Enter 键。
5. 该过程将创建可启动安装盘。
步骤 2：启动到恢复模式
1. 重启 MacBook 并立即按住 Command + R 键。
2. 当出现恢复模式窗口时，松开按键。
步骤 3：擦除硬盘
1. 在恢复模式窗口中，选择“磁盘工具”。
2. 选择主硬盘（通常标签为“Macintosh HD”），然后单击“抹掉”按钮。
3. 将格式设置为“Mac OS 扩展（日志式）”并单击“抹掉”。
步骤 4：安装 macOS
1. 退出“磁盘工具”并返回恢复模式窗口。
2. 选择“重新安装 macOS”。
3. 选择您的语言和区域。
4. 按照屏幕上的说明完成 macOS 安装过程。
5. 当安装完成时，您的 Mac 将重新启动到新的操作系统。
提示：
如果您有多个 macOS 安装文件，可以使用 Option 键选择您要安装的特定版本。
在重新安装过程中，您可能需要输入您的 Apple ID 和密码以激活您的 Mac。
如果您遇到任何问题，请参阅 Apple 支持网站或联系 Apple 支持。