4、 1、Alt+Tab Alt+Tab可以帮助用户在多个打开的窗口之间快速切换，提高工作效率。 当您按下Alt+Tab时，会出现一个窗口切换器，显示当前打开的所有窗口，您可以通过继续按Tab键来在窗口之间切换，或者直接点击您想要切换到的窗口。 如果您想要切换到上一个窗口，可以按下Shift+Alt+Tab。

1、   针对Mac加载速度变慢的问题，可以尝试以下解决方案：1. 定期清理系统垃圾和缓存文件，使用如CleanMyMac等清理软件可以高效完成这一任务。 2. 更新macOS和应用程序到最新版本，确保系统性能优化和错误修复。 3. 检查并关闭不必要的开机启动项，减少系统启动时的负载。 4. 管理磁盘空间，删除不需要的文件和应用程序，释放存储空间。 5. 重启Mac电脑，有助于清理后台进程和缓存，提高运行速度。 通过实施上述措施，可以显著改善Mac的加载速度，提升使用体验。 当您的 Mac 加载速度变慢并且您会忍不住问自己“为什么我的 Mac 变得这么慢”时，可能就需要为 Mac 瘦身了。 应该怎么做呢？首先，我们来研究一下 Mac 运行缓慢的原因，接着着手为 Mac 提速。

2、 方法一：使用Aero三维窗口切换 首先，找到键盘上的Windows标识键和【Tab】键。 当您同时按下这两个键时，会打开三维窗口切换。 此时，每重复按一次【Tab】键或滚动鼠标滚轮，系统都会循环切换已打开的窗口。 若想要显示当前堆栈中最前面的窗口，您可以松开Windows徽标键，或单击堆栈中某个窗口的任意部分。

3、 1. 使用Alt+Tab快捷键 按下Alt+Tab键，可以快速在多个打开的窗口之间切换。 这将显示一个窗口切换器，允许您通过按下Tab键来循环切换窗口，或者直接点击您想要切换到的窗口。 如果您想要切换到前一个窗口，可以使用Shift+Alt+Tab组合键。