电脑多久才进入睡眠状态

Windows 系统：
1. 转到“控制面板”。
2. 单击“系统和安全”。
3. 选择“电源选项”。
4. 从左侧边栏中选择“更改计划设置”。
5. 在“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”下设置时间（以分钟为单位）。
macOS 系统：
1. 单击 Apple 菜单。
2. 选择“系统偏好设置”。
3. 选择“节能器”或“电池”。
4. 在“睡眠”选项卡下设置时间（以分钟为单位）。
设置建议：
电脑进入睡眠状态的时间通常取决于用户的个人偏好和使用习惯。 以下是一些建议：
10-30 分钟：对于频繁离开电脑的用户，这可以快速地节省电能。
30-60 分钟：对于偶尔离开电脑的用户，这提供了更长的缓冲时间，以防忘记关机。
60 分钟以上：对于长时间离开电脑的用户，这有助于最大限度地节约电能。
注意事项：
短时间进入睡眠状态可以快速省电，但会增加从睡眠状态唤醒电脑的频率，从而缩短电池寿命（对于笔记本电脑）。
长时间进入睡眠状态可以最大限度地省电，但唤醒电脑需要更长的时间。
某些应用程序或后台任务可能会阻止电脑进入睡眠状态。 请确保关闭这些应用程序或禁用后台任务。