怎么设置手机屏幕时间(怎样设置手机屏幕显示时间)

步骤 1：打开“设置”
在手机上找到“设置”图标并点按它。
步骤 2：导航到屏幕时间
iOS：向下滚动并点按“屏幕时间”。
Android：依次点按“数字健康与家长控制”和“家长控制”。
步骤 3：设置每日屏幕时间限制
iOS：点按“添加限制”，选择“时间限制”，然后设置限制时间。
Android：点按“屏幕时间限制”，然后拖动滑块设置时间限制。
步骤 4：创建特定应用的时间限制
iOS：点按“应用限制”，选择一个应用，然后设置时间限制。
Android：点按“特定应用”，选择一个应用，然后设置时间限制。
步骤 5：启用停用时间
iOS：点按“停用时间”，然后设置停用手机的时间段。
Android：点按“每日计划”，然后设置停用手机的时间段。
步骤 6：设置内容和隐私限制
iOS：点按“内容和隐私限制”，然后设置对网站、应用和内容的限制。
Android：点按“家长控制”，然后设置对网站、应用和内容的限制。
步骤 7：管理其他限制
iOS：查看“其他限制”部分以管理对通知、位置服务和游戏中心的限制。
Android：查看“其他设置”部分以管理对应用购买和位置跟踪的限制。
步骤 8：启用家长的访问权限
iOS：使用“家长密码”启用家长对设备的访问权限。
Android：使用“家长 PIN”启用家长对设置的访问权限。
提示：
设置屏幕时间限制时务必现实。
与您的孩子或家人讨论这些限制，并解释其原因。
定期审查并根据需要调整限制。
屏幕时间限制不是万能药。 除了使用技术外，还鼓励进行其他活动和人际交往。