每天只喝小米粥一个月能瘦多少斤
如果你知道答案,快来回答吧!
5107 人与,1 条评论
寒夜々孤星 2024-09-07 19:56:02
所以一个月喝粥就能瘦多少并不能一概而论,瘦身的方法是不健康的,只能喝粥来瘦身。稀饭中营养成分较少,蛋白质、维生素、矿物质等相对缺乏。饮用一个月粥,不摄取或摄取其它食物,易导致营养不良、贫、低糖、免取决于个摄入与消耗:若摄入的热量少于消耗的热量,吃一个月小米粥可能会瘦;反之则不会。2. 吃小米粥需注意健康:时间节饮食容易导致营养不良,需要注意营养搭配,并加入有氧锻炼促进减肥。推荐度: 导读吃一个
上一问: 电脑怎么设置自动休眠 下一问: 华为非凡大师手机功能介绍详细