电脑屏幕下方怎么调整(电脑屏幕下方调整)

使用显示器菜单
1. 找到菜单按钮：它通常位于显示器背面或侧面。
2. 按菜单按钮：进入显示器菜单。
3. 导航至“高度”或“垂直位置”选项：使用显示器上的按钮或遥控器。
4. 调整高度：使用向上和向下按钮调节屏幕高度，直到其底部与您桌面的边缘对齐。
5. 保存设置：退出菜单并保存更改。
使用显卡控制面板
1. 右键单击桌面：选择“显示设置”。
2. 选择“显示”选项卡：如果有多个显示器，请确保选择正确的显示器。
3. 点击“调整缩放和布局”：使用滑块调整屏幕高度。
4. 点击“确定”：保存更改。
其他方法
使用显示器支架：显示器支架可让你通过手动调整高度来提升或降低屏幕。
使用第三方软件：如DisplayInfo或UltraMon等软件可让你调整屏幕位置和尺寸。
提示
在调整屏幕高度之前，请确保显示器已关闭。
如果屏幕太高或太低，可能会导致颈部或眼睛疲劳。
调整屏幕高度时，请考虑自己坐着时头部和脖子的位置。
对于长时间使用电脑的人来说，建议将屏幕顶部与眼睛水平对齐，并保持约一臂长的距离。