苹果笔记本电脑怎么恢复出厂系统

适用于：带有 Intel 处理器的 Mac 电脑（2015 年及之后型号）或 Apple 芯片电脑（2020 年及之后型号）
警告：恢复出厂系统会抹掉 Mac 电脑上的所有数据，包括文件、应用程序和设置。 在继续之前，请确保已备份重要数据。
步骤：
1. 关闭 Mac 电脑。
2. 按住以下按键组合：
英特尔处理器 Mac 电脑：Command (⌘) + R
Apple 芯片 Mac 电脑：电源按钮
3. 在听到启动声后，松开按键。
4. 选择“磁盘工具”。
5. 在边栏中选择您的主硬盘驱动器（通常称为“Macintosh HD”）。
6. 单击顶部工具栏中的“抹掉”按钮。
7. 在“格式”弹出菜单中，选择“抹掉为 macOS 扩展（日志式）”。
8. 单击“抹掉”按钮。
抹掉过程完成后：
1. 退出“磁盘工具”。
2. macOS 实用工具窗口将重新出现。
3. 单击“重新安装 macOS”，然后按照屏幕上的说明进行操作。
注意：
互联网恢复：如果您无法访问 macOS 实用工具，您可以使用互联网恢复来重新安装 macOS。 详细了解如何使用互联网恢复。
外部启动驱动器：如果您有外部启动驱动器，您可以使用它来恢复出厂系统。 详细了解如何使用外部启动驱动器恢复 macOS。
时间：恢复出厂系统需要一些时间，具体时间取决于您的 Mac 型号和互联网速度。
恢复后：恢复出厂系统后，您的 Mac 将返回其原始状态。 您需要重新安装应用程序和设置数据。