⒈红米是什么米？和糯米一样吗？有大米好吃吗？如果形状不规则且内部呈红色，则为食品添加剂。 还有一种米，与普通米类似，只是顶部是红色，里面是白色。 如果去掉红皮，煮出来的米饭会很甜，如果不去掉，品质就会很粗糙（我不知道这种米的学名是红米，但我们就是这么称呼它的）那里）。 我不知道他在说哪一个

⒉红米与大米的区别颜色不同，效果不同等
颜色不同：红米的颜色是外面紫红色，里面红色。 米饭的颜色很简单，就是白色。
多种功效：红米的铁含量很高，因此经常吃红米有补铁补血的作用，可以预防缺铁性贫血。 大米糯而不粘，能刺激胃液分泌，帮助消化，促进脂肪吸收。