1、 方法一：登陆开发者ID，在开发者选项里面恢复到上一个星期的备份就可以了。 方法二：取消通讯录同步，关闭通讯录Icloud开关，会有提示保留在我的Iphone上，如果你个人想就单独把通讯录继续保留，不继续同步到Icloud存储服务器上的话可以点击。

4、 方法一：通过iCloud删除打开iCloud网站，输入AppleID和密码登录账户。 点击“通讯录”选项，进入通讯录页面。 按住“Shift”键，选择需要删除的联系人，或者按住“Ctrl”键，单独选中需要删除的联系人。 点击“设置”按钮，选择“删除”选项，确认删除即可。 方法二：通过手机通讯录删除打开手机通讯录应用程序。

2、 1、在iPhone手机设置界面，打开【AppleID】。 2、进入AppleID界面，找到iCloud，打开【iCloud】选项。 3、进入iCloud界面，向下滑动，找到通讯录选项，点击【通讯录】右侧的开关。 4、在关闭通讯录界面。 选择【从我的iPhone删除】，这样就批量删除通讯录成功。

3、 1、想要删除通讯录电话，可以打开手机电话，在拨号界面点击进入到通讯录页面，接着将手机通讯录里的电话号码挨个删除就可以了。

5、 步骤一：备份联系人在删除通讯录之前，我们需要先备份联系人，以防误操作导致联系人丢失。 打开手机设置，找到iCloud选项，确保通讯录开关是打开的，然后点击“备份”，等待备份完成。