电脑更新Win7系统的步骤如下： 确认你的电脑满足Win7系统的最低配置要求：1 GHz或更高的处理器、1GB或更多的内存、16GB或更大的硬盘空间以及DirectX 9兼容的显卡。备份你的重要文件和数据，因为系统更新可能会导致数据丢失。连接到互联网，确保你的计算机可以访问更新服务器。点击“开始"菜单，选择“控面板"。在控面板中，选择“系统和安全"类别。在“系统和安全"界面中，点击“如何用u盘装win7系统联想笔记本电脑重装系统系统重装教程展开

联想B490预装windows8改装windows7，按F12选择usb cd-rom一闪回到引导画面。用盘引导仍旧。用标准牌的安装牌仍旧。方法：1. 开机按F1 进入BIOS ，上面一排的最后一若您确定要将您笔记本预装的Wind8系统改装为Win7系统，请注意如下重要事安装或升级系统太麻烦？没有时间？联想专家一对一重装系统服务，通过远程的

重启过程之后将会继续执行安装win7系统的剩余过程，直到安装结束后可以进入到win7系统桌面。准备好的u启动u盘启动盘插在电脑usb接口上，然后重启电脑