联想笔记本自带重装系统步骤

首先，备份重要数据至外部存储设备，以免更换系统时丢失数据。 确保联想笔记本已连接至稳定网络，并准备系统镜像文件（可从联想官网获取），以及U盘（容量大于等于8GB）。

创建可启动U盘

下载Rufus工具，将其安装在电脑上。 使用Rufus选择U盘，将系统镜像文件写入U盘。 完成写入后，即可用U盘启动联想笔记本。

启动U盘并重装系统

在联想笔记本启动时，按下指定的快捷键（例如F12）进入BIOS设置，将U盘设为第一启动项。 保存设置后重启电脑，系统将从U盘启动。 按照屏幕提示，选择语言和时区，然后选择“自定义安装”。 勾选“格式化硬盘分区并安装Windows”选项，并点击“下一步”开始安装。 安装完成后，将自动重启电脑，进入全新系统环境。