5、 1、首先，开手机的设置界面，可以在桌面上找到“设置”图标，点击进入。 2、在设置界面中，向下滑动屏幕，找到并点击“数字禁用与屏幕时间管理”。 3、进入“数字禁用与屏幕时间管理”界面后，点击“禁用与时间”选项。 4、点击“健康使用手机时间”。

2、 进入设置 > 健康使用手机，点击可用时，设置每天允许使用手机的总时。

3、 1.进入设置 > 健康使用手机，点击开启。 2.选择我使用，点击确定。 3.您还可以：点击可用时，设置每天允许使用手机的总时。 点击应用限额，选择需要设置的应用，设置允许使用该应用的时。 点击停用时间 > 添加停用时间 ，并根据提示设置停用手机的时间段。 到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。

1、 1. 首先我们在手机中开设置选项。 2.在开的设置界面中找到并点击【健康使用手机】。 3. 在开的界面中我们点击底部的【开启】选项，4. 然后我们勾选【我使用】，再点击底部的确定选项。 5.之后回到健康使用手机界面中，将【屏幕时间管理】右侧的开关开。

4、 通过开手机里面的设置、找到健康使用手机、显示手机应用使用时间、来查看过去七天应用的使用时间。 工具／原料：华为P40 鸿蒙2.0 设置2.0 1、【健康使用手机】点击设置列表中的【健康使用手机】选项。 2、显示手机使用时间 在开的【健康使用手机】页面中会显示当天手机的使用时间。