电饭煲熬小米粥为什么熬不好

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⓵电饭煲蒸小米为什么一直糊

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小米是常见的早餐麦片，富含维生素，营养价值很高。 但很多人从来不好好煮小米。

为什么电饭锅里蒸出来的小米老是糊状？

水要加得适当，时间要长一些。 小米洗干净后，可以放置一个小时。 吸水后变得更粘。

锅中加入水，煮沸后，确保不溢出，煮约15分钟，然后转小火。 时间可以自己控制，时间越长，一般小米会变得越粘。

如何用电饭锅煮红烧小米

1小米用水冲洗一下，不要洗得太过。

2.将小米放入电饭锅中。 自己观察一下。 如果你用电饭锅的话。 小米将煮至锅盖。

3电饭锅工作十分钟后，打开盖子，加入少水，再次煮。 十分钟后，关闭烹饪功能。 只要保温一会儿就可以了。

如何用电饭锅煮小米粥

1将小米洗净，放入汤锅中，用水浸泡约几分钟

2取汤锅，倒入适量的水。 比例一般为1：8左右，加入小米，转小火煮至小米粒开花，搅拌均匀后继续煮几分钟，关火。

吃小米粥有什么好处

清热解毒

小米粥含有大量膳食纤维钾、钾、钙、磷等矿物质营养素具有较高的营养价值。 适量食用可以帮助排除人体内的废物毒素。 其次，钾具有一定的清热解毒、利尿作用。 适量食用对人体健康有一定的帮助，因此小米粥具有一定的清热解毒作用。

健脾养胃

小米粥中的小米含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素、纤维素等营养成分，具有促进人体肠胃生长、肠道蠕动，有助于消化健康食物，对健脾养胃有一定作用。

促进血液循环

小米粥含有一定量的钙、铁、锌等矿物质元素，铁进入人体后，可以帮助红细胞的再生，从而有助于改善人体的贫血状况，并具有促进人体血液循环的作用。

提高免疫力

小米粥中，糙米含有大量的B族维生素和维生素E，适量食用可以帮助身体补充能量。 日常需要，从而提高人体抵抗外界细菌侵袭的能力，在一定程度上提高人体免疫力。

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⓶为什么电饭锅做粥不好做？

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用电饭锅煮粥不太容易，最好先把米或豆子泡一下，这样更容易煮。 煮粥肯定比煮饭慢，无论你是否使用保温功能。 煮的过程中要经常搅拌，防止粘锅。 我用电饭锅煮饭的时候，中间总是加几次水，不然水多了粥就出不来了，还要避免溢出锅来，这可不是一个好的选择。 现在做饭的时候，我只是减少米量，多加点水；或者一开始水不放太多，等差不多米的时候再加水熬粥，其实和粥没什么区别。 。